Poďme sa fyzicky: ako môže ženský šport zvíťaziť v tele

Ženský obraz tela a súvisiace ťažkosti je jedným z najväčších faktorov, ktoré bránia ženám v tom, aby boli fyzicky aktívni. V nedávnej správe Sport England sa zistilo, že 75% žien, ktoré sa zúčastnili prieskumu, chcel zúčastniť sa športu, ale bolo zabránené strachom, že sa bude posudzovať podľa ich vzhľadu a schopnosti. Zatiaľ čo Organizácia Spojených národov navrhla, aby šport zohrával vedúcu úlohu v ceste k rovnakým právam žien a dievčat, kruto naše vlastné zmätené myšlienky o imidžu tela nám bránia v tom, aby sme urobili jednu vec, ktorá by nás mohla oslobodiť. p>

Bohužiaľ ako spoločnosť sme tak zvyknutí na obraz-posadnutý príbeh, ktorý dokonca športovci kúpiť do nej. Vezmite si 14-ročného basebalového cítenia Mo’ne Davis, prvá dievčina, ktorá vôbec odstránila blesk z Little League World Series.V roku 2014 sa Mo’ne stala nočnou hviezdou a zrazila Kobe Bryanta z predného obalu Sports Illustrated. Spike Lee sa o ňom usilovne pohyboval. Výmena, keď sa jej režisér pýta, ako sa cíti byť na obálke – akčný výstrel, lopta v ruke – necháva napísať pripomienku toho, ako učíme naše mladé dievčatá, aby sa sami pozreli. Facebook Twitter Pinterest Strike: v roku 2014, vo veku 13 rokov, bola Mo’ne Davis prvá dievčina, ktorá odštartovala shutout v Little League World Series. Foto: Gene J Puskar / AP

“Len aby som videl, ako moja tvár tu je celkom skvelá, ale nie tvár, ktorú robím…” Spike prerušuje. “Nemáš rád svoju tvár na obálke?” Pýta sa, nevedomky. “Myslím, že vyzerám ako blowfish,” hovorí Mo’ne, “ale inak je to úplne v pohode.Môžete vidieť, koľko energie som vložil do neho. “Mo’ne prvá poznámka je o tom, ako jej tvár nevyzerá dobre, pretože sa mu nafukuje jej tváre s úsilím jej hodu; jej druhá je o tom, aký silný je jej športový talent. Prečo vyučujeme mladé dievčatá, aby sa najprv starali o to, ako vyzerajú a druhé o svojom talentu? Keď je Kobe Bryant na prednom obale Sports Illustrated, nikto nechodí: “Eww, môžete vidieť Kobeho podpaľujúce vlasy, zatiaľ čo on zasiahne tú slamku.” V nedávnom prieskume britských elitných ženských športovcov od BT Šport, 67% uviedlo, že sa obávajú, že verejnosť a médiá oceňujú svoj vzhľad nad svojimi športovými úspechmi. Mysleli si, že to, ako vyzerali, bolo pre verejnosť dôležitejšie ako medaily, ktoré vyhrali.Medzitým viac ako 89% uviedlo, že by mohli súvisieť s britskou Olympijskou plavcami Rebeccou Adlingtonovou, že som roztrúsená televízna realita televízneho vysielania nad jej telesnou obrazovou neistotou a 76% uviedlo, že rovnaké obavy ovplyvnili režimy výživy a výcviku. To sú ženy, ktoré každodenne robia oči zalievaním brušných chvostov a v zimných mokrých vetách v decembri preteká kopca. Ak sa cítia pod tlakom, aká je nádej pre nás ostatných? Facebook Twitter Pinterest Nad hlavou: Anglická Louise Hazel súťaží v Heptathlon High Jump počas hry Commonwealthu v roku 2010. Fotografia: Lee Jin-man / AP

Všetky telá sú iné; všetky orgány majú svoj vlastný individuálny spôsob, ako reagovať na prácu, ktorú im robíme. Ako povedala Adlingtonová, keď som jej pohovoril, chytil sa na kôšku: “Nemám plochý žalúdok alebo niečo.Môj je dosť nepoddajný. Mám bity, visí, pneumatiku…Je to dosť ťažké. “

Elitný šport zo všetkých odvetví by mal to pochopiť. Ale opäť športovci nám hovoria, že boli vystavení hanlivým pripomienkam mužských trénerov o ich telách. Najnovším príkladom je olympijský cyklista Jess Varnish, ktorý obvinil technického riaditeľa Britskej cyklistiky Shane Suttonovej, že jej “pohnúť a pokračovať v tom, že má dieťa”, spolu s litánom urážok o jej tvare a veľkosti. Sutton odvtedy odstúpil, aj keď protestoval proti svojej nevinnosti, zatiaľ čo dvojnásobná olympijská šampiónka Victoria Pendletonová podporila nároky Varnisa s vlastnými nepríjemnými skúsenosťami v športe.Facebook Twitter Pinterest Rôzne údery: Britská Rebecca Adlingtonová reaguje, keď vyhrá zlatú medailu vo finále ženského 800 m voľného štýlu v Pekingu v roku 2008. Fotografia: Itsuo Inouye / AP

Predmet telesného obrazu v športe prvýkrát naozaj sme sa v Spojenom kráľovstve dozvedeli s bombou, že Jessica Ennis-Hillová, tvár olympijských hier v Londýne v roku 2012, údajne nazývala “tuk” vyššia postava na britskej atletike.Sľubný britský triatlonista Hollie Avil odišiel zo športu len pár mesiacov od olympijských hier v roku 2012 s odvolaním sa na poruchu stravovania, problém, ktorý si myslela, že je “veľa” v jej športe, zatiaľ čo heptathlete Louise Hazelová povedala, že rovnako kritizovala Jessa športovec.

Športovci, ktorých som hovoril v súvislosti s aférou Ennis Hill, mi povedali, že ženy majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať kritiku ako ich mužskí spoluhráči. Najviac prekliato, cítili, že veľa mužov trénerov malo malé alebo žiadne chápanie rozmanitosti typov žien.Bolo im povedané, že na to, aby mohli súťažiť na svojom podujatí, museli pozrieť určitý spôsob, stretnúť sa s určitou váhou. V športe, kde športovci prichádzajú v mimoriadnych tvaroch a veľkostiach, up môže byť tak konzervatívny a tradicionalistický. Až do konca trojnásobného svetového rekordéra Usaina Bolta, športoví vedci nevedeli, že vysokí ľudia môžu súťažiť viac ako 100 metrov. Zmenšujúca Jessica Ennis-Hill, na 5ft 4in, vyvracia logiku svojej schopnosti skákať britský rekord. Tak prečo by sme sa rozhodne držali staromódnych myšlienok o tom, ako vyzerá ženská bežec? Facebook Twitter Pinterest Vyvažovací akt: Gabby Douglas hrá na nosníku.Foto: Jeff Roberson / AP Aj keď šport môže oslobodiť ženy, príliš často je to náš utláčateľ, od trestu smrti uloženého v starovekom Grécku na každú ženu chytenú sledovať olympijské hry na zákaz žien Olympijské lyžovanie na lyžiach kvôli nepodloženým obavám z poškodenia, ktoré by mohlo spôsobiť reprodukčné orgány žien, zrušené v roku 2014. Jedným z mojich najobľúbenejších príbehov je americká maratónska bežecka Roberta Gibbová, prvá žena, ktorá sa zúčastnila súťaže Bostonský maratón, v roku 1966, keď ženy neboli dovolené. Gibb, amatérsky bežec, ktorý mal za sebou 40 míľ za deň, sa schoval v kruhoch na štartovej čiare a potom vyskočil na zbraň, aby sa pripojil k preteku len pre mužov. Prebehla v prestrojení, s kapucňou zakrývajúcou tvár, ale s podporou mužských bežcov okolo nej, pomaly odlupovala od svojich vrstiev.Hore a dole kurzorové slovo sa šíri ako divoké požiare: žena bežala v balíčku! Gibb vo svojej knihe Run of One’s Own, popisuje reakciu davu, keď prešla Bostonovou slávnou ženskou umeleckou inštitúciou, Wellesley College. “Kričali a plakali. Jedna žena, ktorá stála blízko, s niekoľkými deťmi, kričala: “Ave Maria.” Mala som pocit, ako by som ich oslobodil. “Trvalo by to ďalších šesť rokov, kým ženy mohli súťažiť v Bostone v roku 1972. A to bolo len v Že olympijské hry konečne umožnili ženám súťažiť v maratóne. Facebook Twitter Pinterest Zlatá dievčina: Jessica Ennis-Hillová sa zúčastňuje žien na javisku počas medzinárodnej atletiky v Loughborough, máj 2016.Fotografia: Stephen Pond / Getty Images Šport – v jeho najvernejšej podobe – je toľko o tom, že ženy prevzali kontrolu svojej vlastnej telo ako každý iný feministický akt. Ženám sa hovorí, že fyzicky aktívny je všetko o tvrdej práci, o získaní perfektného tela. Presun to detského tuku. Nie sme povedali, že by sme sa mohli baviť, chytanie lopty, vyskočenie do vzduchu. Niet divu, že odvracame mladé dievčatá zo športu A pretože z raného veku pravidelne kategorizujeme dievčatá na “športové” a “nešportové”, nedokážeme s nimi zdieľať, že skutočne úžasná vec týkajúca sa športu je to, že neexistuje jediný prijateľný typ tela.Šport vidí úžasnú rozmanitosť ľudského tela od amerického gymnasta Gabbyho Douglaha, ktorý sa rozrástol do pitia, aby sa v roku 2012 stal olympijským šampiónom na celom svete a šampiónom olympijských šampiónov Helenom Gloverom alebo silou Novozélandský spevák Valerie Adams. A keď sú tieto telá v pohybe – silné, spotené, odhodlané, silné – vidíme ženy v inom svetle, veľmi zriedkavo zobrazované v bežných médiách. A čo je neuveriteľné v skúsenosti s prezeraním týchto obrázkov, je to, že rozprávajú príbeh zapuzdrujúci všetko, čo chcem, aby sa moja dcéra usilovala. Ukazujú, že ženy sú inšpirujúce, sústredené, nezastaviteľné.Ukazujú, že ženy dosahujú, vyhrávajú, bavia sa, nezaťažujú sociálne normy a nevedia sa o sebavedomie. Nedávna štúdia publikovaná Britskou psychologickou spoločnosťou sa zamerala na to, ako môže cvičenie zmeniť spôsob nášho tela – fyzická zmena. Dr Katherine Appleton preskúmala spätnú väzbu účastníkov počas dvojtýždňovej periódy, rozhodne krátke obdobie, že fyzické prínosy by ešte nezačali ovplyvňovať. Jej záver, že “sústredenie sa na obraz tela [a naše reakcie na neho]…môže byť pre tých, ktorí sa pustia do cvičebného programu, obohacujúce, pretože je to vzácny príklad dôrazu na to, ako sa cítime po cvičení na rozdiel od toho, ako vyzeráme.Facebook Twitter Pinterest “Mám pocit, ako by som bol ženami voľný”: Roberta Gibb na 1967 Boston Marathon, beží neoficiálne bez bib, pretože ženy nemali povolené súťažiť až do roku 1972. Fotograf: Walter Iooss Jr / Sports Illustrated / Getty Images

Šport je jednou z našich najväčších príležitostí uniknúť tomuto konštantnému odkvapkávaniu o tom, ako by mali vyzerať ženy a dievčatá. Pretože ak správne prijmeme šport a cvičenie pre ženy – podporíme ženské modely športovcov – nebudeme mať túto krvnú dysmorfitickú krízu.Neexistuje “normálne” ženské telo, len životné tvrdenie všetkých typov ženského tela pod slnkom – prsia všetkých tvarov a veľkostí, zakrivené boky, štíhle boky, široké ramená, drobné popáleniny, obrovský silný gluteálny osly, šupinaté nohy, ktoré cestujú na míle, trápia veľké stehná, ktoré zrýchľujú viac ako 100 metrov, bruško, ktoré tancujú alebo sú úhľadne naskladané na štvorposchodových štvorčekoch. A akonáhle budeme akceptovať, že nemusíme vyzerať určitým spôsobom , môžeme začať zdieľať našu eufóriu o cvičení alebo hraní športu, nie o dokonale nasmerovanom vzhľade, konštruovanom tréningu po tréningu a kritickom pohľade na naše telefóny. Možno ani nemusíme Instagram každú chvíľu nášho života posúdiť. Možno cvičenie a šport môže byť niečo, čo robíme pre seba. Pre zábavu! Pre šťastie! Pre jasné myslenie!Pretože fyzická aktivita by mala byť niečím neoddeliteľnou súčasťou našej existencie. A to je dôležitá súčasť, ktorá sa nás skutočne týka, nie trochu o tom, koľko milimetrov by si mohol oholiť stehná.

Musíme požiadať o šport a cvičenie pre ženy. Musí sa stať súčasťou nášho sveta, nie vypožičaného priestoru, kde nás môžeme zasahovať. Toto sú skutočné zázraky, ktoré naše telo vykonáva. Nepoužívajte sa do tej šiatky s veľkosťou 10 alebo nalepte najnovšie upomienky. Ale nájdenie nášho svalu a ovládanie. Len trochu.

Jedzte Sweat Play: Ako šport môže zmeniť život naše Anna Kessel publikoval Macmillan za £ 12,99. Ak chcete kúpiť kópiu za 10,39 libier, prejdite na stránku bookshop.theguardian.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s